Experiencia de senderismo y yoga en la selva en México

Esta experiencia combina una caminata consciente con una sesión de yoga en los paisajes alrededor de Sayulita. Dura unos 150 minutos, y su propósito es conectar con la naturaleza y contigo mismo.

La caminata atraviesa la selva exuberante de la Sierra Madre Occidental a un ritmo consciente. En el camino hay vistas, una gran variedad de plantas tropicales, aves, mariposas y, como dice el guía, más palmeras de las que puedas imaginar.

El sendero termina en una playa privada y apartada. Ahí comienza la práctica de yoga a la sombra de los árboles, con el sonido de las olas y el canto de las aves de fondo. La sesión mezcla movimiento consciente y meditación, con la idea de calmar la mente y percibir el entorno natural.

La clase de yoga es de todos los niveles, así que principiantes y practicantes con experiencia son igualmente bienvenidos. No necesitas experiencia previa en yoga ni en senderismo para participar, aunque sí una condición física al menos moderada para la caminata por la selva.

Se incluyen tapetes de yoga. Se admiten animales de servicio y hay opciones de transporte público cerca.