Spas & Bien-être

Bienvenue chez Ha Studio Spa & Wax Mérida Centro, votre destination de référence pour l'épilation et le massage à Mérida. Nous proposons une large gamme de services : massage relaxant, massage suédois, massage en duo, massage thérapeutique, massages décontracturants, massages sportifs, pressothérapie, physiothérapie et épilation à la cire. Nous sommes spécialisés dans l'épilation à la cire pour femmes et hommes, avec une expérience sans douleur et adaptée aux peaux sensibles. Situés dans le centre de Mérida, près du Parque de Santa Lucía, de la Plaza Grande et du Paseo de Montejo, nous sommes le choix idéal pour qui cherche un oasis de tranquillité en ville. Si vous cherchez un spa à Mérida proposant une épilation sans douleur ou les meilleurs massages de Mérida, venez nous voir !

Dans votre SPAce chez Balance Total, vous recevrez un service qui vous chouchoute et vous laisse totalement détendu(e), car votre corps et votre santé sont entre les mains de thérapeutes diplômées et professionnelles qui prendront soin de vous pendant que vous profitez des bienfaits des massages, des soins du visage ou des soins esthétiques du corps. Chaque soin est pensé pour éveiller chacun de vos sens et vous offrir vraiment ce dont vous avez besoin. Notre engagement, c'est vous et votre santé. Vivez l'expérience ! Nous proposons différentes formules : clinique, thérapeutique, drainage lymphatique, pierres chaudes, sportif et Detox à l'aromathérapie. Vous méritez le meilleur chez Balance Total.

« Élevez votre bien-être dans un espace conçu pour l'équilibre. Nous proposons une expérience exclusive de Pilates, Barre, Yoga et Méditation, avec un suivi 100 % personnalisé en petits groupes. »

Une plateforme dédiée à la diffusion d'enseignements pour la croissance spirituelle. Notre vocation est d'accompagner ceux qui suivent un chemin de connaissance de soi -ou qui souhaitent en commencer un- vers l'éveil de la conscience et la paix intérieure. Nous disposons désormais aussi d'un lieu physique au cœur de Mérida, Yucatán. Adresse : Calle 66 # 436, Mérida, Yucatán, México, 97000 ​ Nous nous sommes installés à Mérida Centro, un endroit riche d'histoire et de culture, pour vous offrir une expérience encore plus complète.

Samadhi est un espace pour se reconnecter à soi-même à travers les asanas, le pranayama et la méditation. Nous sommes installés à tumàka't danza, un studio de danse dans le Centro Histórico de Mérida. Inscription obligatoire pour les cours sur @samadhiyoga_mid via IG

Après des années de pratique et de recherche, Sādhak® Yoga Institute a vu le jour en 2009 avec l'objectif de faire revivre des techniques éprouvées et de les adapter au mode de vie actuel. Venez pratiquer le Yoga avec nous et commencez à transformer votre vie.

Ajna Estudio Yoga est un espace dédié au partage de pratiques de Yoga et de différentes pratiques holistiques.

Chez Masala Estudio, nous croyons que le yoga, la méditation et la connexion consciente à soi-même peuvent transformer le quotidien. ⠀ Notre espace est un refuge de calme au milieu du mouvement. Vous y trouverez des cours de mindfulness, hatha yoga, tantra yoga, yoga restauratif, yoga et mindfulness. Et aussi d'autres séances ponctuelles et des ateliers pratiques conçus pour s'adapter à différentes étapes et différents besoins. Nous nous attachons à créer des expériences chaleureuses, sûres et accessibles à tous les niveaux. ⠀ Que vous cherchiez à bouger en douceur, à relâcher les tensions, à cultiver la présence ou simplement à vous offrir un moment pour vous, chez Masala Estudio vous trouverez un lieu où vous reconnecter à vous-même.

Casa Amrit, centre holistique certifié en Kundalini Yoga & sonothérapie au gong. Vous apprendrez à libérer le stress et l'anxiété, à vous détendre et à canaliser vos émotions.

Cours de Yoga privés chez Yogasana ou à domicile, uniquement sur réservation préalable. Professeur certifié, axé sur le renforcement pour les débutants et sur les lignes dans les Asanas pour les pratiquants plus expérimentés.

Studio de Yoga conscient à Mérida, Yucatán, spécialisé dans le bien-être émotionnel, la régulation du système nerveux et les pratiques thérapeutiques. Nous proposons des cours en présentiel de yoga thérapeutique, yin yoga, yoga restauratif, vinyasa conscient, yoga somatique, yoga informé par le trauma, nidra, méditation et respiration consciente dans un espace intime, soigné et profond. Nous cultivons la présence, l'écoute, la paix, le calme, la pause, le soin de soi, l'amour de soi, la conscience.

Power House Pilates est né de la passion de Magda Tellez qui, convaincue que la méthode pilates améliore non seulement la condition physique mais aussi le mental, a décidé de transmettre sa passion aux personnes avec lesquelles elle travaille. Aujourd'hui, après de nombreux clients satisfaits, Magda reste convaincue que la méthode pilates est un moyen d'améliorer le style et la qualité de vie des personnes.

Pilates reformer, Pilates prénatal et Upper Body, entraînement fonctionnel, TRX, Full body

Le HOT Yoga original. Nous sommes le seul studio certifié et autorisé à enseigner le Bikram Yoga & l'Inferno Hot Pilates.

Un lieu où la pratique du yoga rejoint la connaissance de soi et la croissance personnelle. Ici, chaque pratique est un apapacho... pour le corps, le mental et l'esprit.

Grupo Top Pilates reformer pour tous les niveaux.

Iiknala Yoga est une école de Mérida dédiée à l'enseignement et à la pratique du yoga dans un espace vaste, frais et sûr. Nous proposons des cours de Vinyasa, Ashtanga et Rocket Yoga, ainsi que des programmes de certification reconnus par Yoga Alliance pour ceux qui souhaitent se former comme professeurs. Notre studio dispose de sols en matériau souple qui préservent les articulations et est conçu pour offrir confort et concentration. Chez Iiknala, vous trouverez une communauté soudée et une équipe de professeurs certifiés engagés dans la philosophie du yoga, le bien-être (wellness) intégral et la formation professionnelle.